Pulečci - Děti od 14 dnů do 6 měsíců
Už když se miminku zahojí pupíček můžete začít s plaváním. Není to plavání v pravém slova smyslu. Jde především o to, aby si děti na vodu postupně zvykaly a bylo jim tam příjemně.
V našem centru je speciální vanička, kde vám vyškolená instruktorka ukáže úchopy a manipulaci s dítětem ve vodě. To vše pak můžete trénovat s miminkem doma ve vaně.Dále vás naučíme, jak miminko masírovat, popovídáme si a pokusíme se vám poradit s kojením, prdíkama, spinkáním…
Záleží jen na vás, kdy nás kontaktujete a domluvíte si s námi první lekci. Do 6 měsíců věku děťátka bychom měli zvládnout 5 lekcí a pak už můžete přejít do velkého bazénu.
délka lekce - 50 minut
počet dětí - jenom Vy a Vaše miminko
cena lekce – 440 Kč
Nebojte se a přijďte. Jsme tu pro vás. Tel.:724 245 185
I když jsme zvyklí používat název "plavání" kojenců. Nejde vůbec o to naučit kojence plavat. U nejmenších dětí jde především o radostnou hru rodičů s dětmi ve vodě s využitím kladného vztahu k vodnímu prostředí, ve kterém se děťátko vyvíjelo v nitroděložním životě. Přesto však má kojenecké "plavání" velký význam pro pozdější výuku plaveckých způsobů. Ze všech předností, které kojenecké "plavání" má, je nejhodnotnější psychický a citový dopad tohoto zájmu na všechny členy rodiny.
S "plaváním" kojenců se dá začít ihned po zahojení pupíčku, v optimálním případě je to již třetí až čtvrtý den po návratu z porodnice. Pro dítě je voda naprosto přirozené prostředí, vždyť v ní strávilo většinou celých devět měsíců a až na výjimky miminka vnímají koupání pozitivně a radostně.
Při samotném "plavání" se zaměřujeme na posilování břišních a zádových svalů, učíme děti splývat na hladině nejprve s oporou, následně i bez ní a učíme děti zatajit dech na signál. Při veškerých prvcích se naprosto řídíme psychomotorickým vývojem dítěte a jeho individuální reakcí na jednotlivé prvky při "plavání".
Plavající děti jsou v porovnání s dětmi, které neplavou prokazatelně otužilejší – zdravější, lépe se vyvíjejí po psychomotorické stránce, lépe jí i spí, trpí méně bolestmi bříška.
Kojeneckým "plaváním" dosahujeme v kombinaci s rehabilitací velmi dobrých výsledků při léčení tělesně postižených dětí, kojenců s lehkými odchylkami neuropsychického vývoje nebo lehkými mozkovými disfunkcemi a s chronickým onemocněním horních cest dýchacích.
"Plavat" s Vaším miminkem budeme ve speciální vaně, která je napuštěná klasickou vodou z vodovodu, bez další chemické úpravy.
Teplota vody se řídí podle potřeb Vašeho miminka. Instruktorka se věnuje pouze Vám a lekce je rozdělena na tři části:
1. teorie - ve které Vám předáme informace o psychomotorickém vývoji děťátka, manipulaci, popř. kojení, spinkání
2. plavání ve vaně - instruktorka vám nejprve vše ukáže, a pak si i sami vyzkoušíte jak na to
3. masáže - masáže dětí a kojenců podle J. Hašplové
Vždy respektujeme psychomotorický vývoj dítěte a veškeré pohybové aktivity ve vodě i na suchu z něj vycházejí.
Žabičky - Děti od 6 do 12 měsíců
Od 6 měsíců věku děťátka můžete začít plavat ve velkém bazéně, který jsme vybudovali speciálně pro maminky s dětmi. Jeho rozměry jsou 8m x 4,5m a hloubka je 120 cm. Teplota vody je udržována na 31°C. Voda se upravuje dle vyhlášky č. 238/2011 sb. a je pravidelně kontrolována KHS.
Jak plavání probíhá?
Děti jsou rozdělené podle věku a pokročilosti do skupinek po 6 – 8 dětech. Vaše lekce může být buď ve všední den dopoledne či odpoledne nebo v sobotu. Kurzy probíhájí ve 3 blocích (září – prosinec, leden – březen, duben – červen). Kurz má 12 lekcí – 16 lekcí. Jedna lekce trvá 30 minut a potom máte možnost navštívit saunu vyhřátou na 50 - 60 °C a ochladit se buď ve sprše nebo v ochlazovacím bazénku. Pak se s dětmi přemístíme do herny, kde je můžeme namasírovat, nakojit či nakrmit, obléci. Děti si zde mohou pohrát a aklimatizovat se před odchodem domů.
Cena
- Ti, kteří u nás ještě žádný kurz neabsolvovali zaplatí za lekci 440Kč.
- Ti, kteří mají již jeden kurz za sebou zaplatí za lekci 420 Kč.
- Ti, kteří mají za sebou dva a více kurzů zaplatí za lekci 400 Kč.
- Sourozenci mají slevu 20% na kurz plavání.
Význam
- pravidelný čas věnovaný dítěti smysluplně a pravidelně prohloubení vzájemného porozumění a následně citové vazby mezi rodičem a dítětem psychické i fyzické uspokojení dítěte = lépe prospívá, jí i spí
- zpestření denního režimu dítěte a mateřské dovolené rodičům
- odreagování od každodenních starostí pracujícímu rodiči
- společenská setkání rodičů i dětí = psychické otužování, nácvik komunikace a řešení konfliktů s vrstevníky po vzoru rodičů příprava na vstup do kolektivu
- rozvoj paměti, soustředěnosti, schopnosti spolupracovat
- rozvoj vůle, vytrvalosti a kázně
- kvalitní psychomotorickým vývojem dítěte (metodika musí odpovídat psychomotorické vyspělosti dítěte)
- výchovný proces k získávání hygienických, společenských a pohybových návyků
- všestranný zdravý rozvoj dítěte vlivem široké škály podnětů (pohybový vývoj, jemná motorika, řeč, paměť,
- rozumový vývoj, orientační dovednosti, rovnováha, koordinace pohybů, síla svalů, … )
- otužení organismu rodiče i dítěte
- zvýšení obranyschopnosti
- prohloubení a zkvalitnění dýchání dítěte i rodiče
- zlepšení střevní peristaltiky
- dítě si osvojí hravou, citlivou a nenásilnou formou tzv. Základní plavecké dovednosti (adaptace na vodní prostředí, splývání, výdechy do vody, skoky, cit pro vodu), které jsou nezbytným základem na pozdější výuku plavání
Od kdy začít plavat
- Nejlépe od narození, dá se však začít kdykoliv, nikdy není pozdě, raději později než vůbec
Na co se zaměřit
- veškerá činnost je vždy jednoduše vysvětlena a objasněna, ukázána a teprve poté vyučována citlivou a nenásilnou formou, s ohledem na psychomotorickou vyspělost dítěte, za doprovodu písniček a básniček
- činnost je zaměřena na rozvoj všech nejdůležitějších dovedností důležitých pro zdravý a všestranný vývoj dítěte
Od 6. do 12. měsíce věku nacvičujeme
- zádovou polohu
- kombinace polohy na zádech s polohou na bříško
- polohy na bříšku v kombinaci s Abecedou potápění
- skoky do vody v kombinaci s Abecedou potápění
- samostatné výdechy dětí do vody
- plavání ve ztížených podmínkách = v oblečení
- seznamování s plaveckými pomůckami
Naším cílem jsou šťastné a dobře prospívající děti a spokojené rodiče. Přáli bychom si, aby se k nám děti těšily a proto je do ničeho příliš nenutíme, vždy respektujeme psychomotorický vývoj a veškeré aktivity ve vodě z něj vycházejí. Těšíme se na Vás i na Vaše děti a přejeme příjemné chvíle strávené v našem centru.
Přihlásit do kurzu plavání se můžete na tel.: 724 245 185 nebo e-mailu: orca@orcaclub.cz
Želvičky - Děti od 12 měsíců do 3 let
Tento kurz navazuje na dovednosti z kurzu předešlého. Je však možné začít plavčit i jako začátečník.
Jak plavání probíhá?
Děti jsou rozdělené podle věku a pokročilosti do skupinek po 6 – 8 dětech. Vaše lekce může být buď ve všední den dopoledne či odpoledne nebo v sobotu. Kurzy probíhájí ve 3 blocích (září – prosinec, leden – březen, duben – červen). Kurz má 12 lekcí – 16 lekcí. Jedna lekce trvá 30 minut a potom máte možnost navštívit saunu vyhřátou na 50 - 60 °C a ochladit se buď ve sprše nebo v ochlazovacím bazénku. Pak se s dětmi přemístíme do herny, kde je můžeme namasírovat,nakojit čii nakrmit, obléci. Děti si zde mohou pohrát a aklimatizovat se před odchodem domů.
Cena
- Ti, kteří u nás ještě žádný kurz neabsolvovali zaplatí za lekci 440 Kč.
- Ti, kteří mají již jeden kurz za sebou zaplatí za lekci 420 Kč.
- Ti, kteří mají za sebou dva a více kurzů zaplatí za lekci 400 Kč.
- Sourozenci mají slevu 20% na kurz plavání.
Význam
- pravidelný čas věnovaný dítěti smysluplně a pravidelně
- prohloubení vzájemného porozumění a následně citové vazby mezi rodičem a dítětem
- psychické i fyzické uspokojení dítěte = lépe prospívá, jí i spí
- zpestření denního režimu dítěte a mateřské dovolené rodičům
- odreagování od každodenních starostí pracujícímu rodiči
- společenská setkání rodičů i dětí = psychické otužování, nácvik komunikace a řešení konfliktů s vrstevníky po vzoru rodičů příprava na vstup do kolektivu
- rozvoj paměti, soustředěnosti, schopnosti spolupracovat
- rozvoj vůle, vytrvalosti a kázně
- kvalitní psychomotorickým vývojem dítěte (metodika musí odpovídat psychomotorické vyspělosti dítěte)
- výchovný proces k získávání hygienických, společenských a pohybových návyků
- všestranný zdravý rozvoj dítěte vlivem široké škály podnětů (pohybový vývoj, jemná motorika, řeč, paměť,
- rozumový vývoj, orientační dovednosti, rovnováha, koordinace pohybů, síla svalů, … )
- otužení organismu rodiče i dítěte
- zvýšení obranyschopnosti
- prohloubení a zkvalitnění dýchání dítěte i rodiče
- zlepšení střevní peristaltiky
- dítě si osvojí hravou, citlivou a nenásilnou formou tzv. Základní plavecké dovednosti (adaptace na vodní prostředí, splývání, výdechy do vody, skoky, cit pro vodu), které jsou nezbytným základem na pozdější výuku plavání
Od kdy začít plavat
- Nejlépe od narození, dá se však začít kdykoliv, nikdy není pozdě, raději později než vůbec
Na co se zaměřit
- veškerá činnost je vždy jednoduše vysvětlena a objasněna, ukázána a teprve poté vyučována citlivou a nenásilnou formou, s ohledem na psychomotorickou vyspělost dítěte, za doprovodu písniček a básniček
- činnost je zaměřena na rozvoj všech nejdůležitějších dovedností důležitých pro zdravý a všestranný vývoj dítěte
Od 1. do 2. roku věku nacvičujeme
- cvičení v rytmickém doprovodu písniček a básniček
- nácvik reakce na pokyny, nácvik plaveckých pohybů – znakové nohy, kraulové nohy
- splývání - na bříšku, na zádech
- samostatné vstupy a výstupy z bazénu
- samostatné hry pro rozvoj orientačních dovedností
- nácvik plavání v poloze na zádech s pásem a destičkou + ZN
- nácvik polohy na bříšku s pásem a destičkou – do protaženého splývání s potop. a zatajením dechu nebo samost. výdechy + KN
- nácvik potápění a lovení hraček
- nácvik pádů stojícího dítěte na břehu nebo ve vodě na bok nebo na záda a samostatné vyproštění
- nácvik skoků do vody po hlavě v kombinaci s Abecedou potápění
Od 2. do 3. roku věku nacvičujeme
- zdokonalování plaveckých pohybů
- nácvik samostatného Znaku (není však ještě kvalitní)
- zdokonalování polohy na bříšku s pásem a destičkou + KN + výdechy
- nácvik lovení předmětů ze dna
- nácvik odrazů od stěny
- nácvik skoků do vody s odrazem po nohou i po hlavě v kombinaci s orientačními dovednostmi a potápěním
- postupné osamostatňování dítěte při práci s instruktorkou
Na čem závisí zvládnutí těchto úkolů
- od kdy rodiče začnou s dítětem plavat
- obětavosti rodičů k pravidelnému docházení na lekce i k nácviku doma
- profesionalitě, odborné zdatnosti, důslednosti, organizačních a motivačních schopnostech instruktora
- jak se podaří získat rodiče ke spolupráci a vzorové práci před dítětem
- postoji, dovednostech, důslednosti a motivaci rodiče, který významně ovlivňuje výsledky dítěte
- osobnosti a zdravotním stavu dítěte
Kapříci - Děti od 3 do 5 let
Tento kurz navazuje na dovednosti z kurzu předešlého. Je však možné začít plavčit i jako začátečník.
Jak plavání probíhá?
Děti jsou rozdělené podle věku a pokročilosti do skupinek po 8 dětech. Vaše lekce může být buď ve všední den dopoledne či odpoledne nebo v sobotu. Kurzy probíhájí ve 3 blocích (září – prosinec, leden – březen, duben – červen). Kurz má 12 lekcí – 16 lekcí. Jedna lekce trvá 45 minut a potom máte možnost navštívit saunu vyhřátou na 50- 60 °C a ochladit se buď ve sprše nebo v ochlazovacím bazénku. Pak se s dětmi přemístíme do herny, kde je můžeme namasírovat, nakojit či nakrmit, obléci. Děti si zde mohou pohrát a aklimatizovat se před odchodem domů
.Cena
- Ti, kteří u nás ještě žádný kurz neabsolvovali zaplatí za lekci 460 Kč.
- Ti, kteří mají již jeden kurz za sebou zaplatí za lekci 440 Kč.
- Ti, kteří mají za sebou dva a více kurzů zaplatí za lekci 420 Kč.
- Sourozenci mají slevu 20% na kurz plavání.
Význam
- pravidelná aktivita dítěte
- psychické i fyzické uspokojení dítěte = lépe prospívá, jí i spí
- zpestření denního režimu dítěte
- psychické otužování dětí, nácvik komunikace a řešení konfliktů s vrstevníky po vzoru rodičů, příprava na vstup do kolektivu
- rozvoj paměti, soustředěnosti, schopnosti spolupracovat
- rozvoj vůle, vytrvalosti a kázně
- kvalitní psychomotorickým vývojem dítěte
- výchovný proces k získávání hygienických, společenských a pohybových návyků
- všestranný zdravý rozvoj dítěte vlivem široké škály podnětů (pohybový vývoj, jemná motorika, řeč, paměť, rozumový vývoj, orientační dovednosti, rovnováha, koordinace pohybů, síla svalů, … )
- otužení organismu rodiče i dítěte – zvýšení obranyschopnosti
- prohloubení a zkvalitnění dýchání dítěte
- dítě si zdokonaluje hravou, citlivou a nenásilnou formou Základní plavecké dovednost, plavecké pohyby a učí se plavecké způsoby
Od kdy začít plavat
- Nejlépe od narození, dá se však začít kdykoliv.
Čemu se věnujeme
- veškerá činnost je vždy jednoduše vysvětlena a objasněna, ukázána a teprve poté vyučována citlivou a nenásilnou formou, s ohledem na psychomotorickou vyspělost dítěte
- činnost je zaměřena na rozvoj všech nejdůležitějších dovedností důležitých pro zdravý a všestranný vývoj dítěte a výcvik
Od 3. do 4. roku věku dítěte nacvičujeme
- zdokonalování plaveckých pohybů – KN, ZN, PN, ZR, KR, PR
- poloha na zádech – zdokonalování Znaku
- polohy na bříšku – nácvik Kraula
- zdokonalování v lovení předmětů ze dna
- zdokonalování odrazů od stěny
- nácvik obrátek a kotoulů
- skoky do vody s odrazem po nohou i po hlavě v kombinaci s orientačními dovednostmi a potápěním do hloubky
- samostatná práce s instruktorkou
Od 4. do 5. roku věku dítěte nacvičujeme
- zdokonalování plaveckých pohybů – KN, ZN, ZR, KR, PR
- poloha na zádech – zdokonalování Znaku
- polohy na bříšku – zdokonalování Kraula, nácvik Prsových rukou a delfínového vlnění
- nácvik plavání s ploutvemi
- nácvik plavání po dně
- zdokonalování odrazů od stěny, obrátek, kotoulů
- zdokonalování skoků do vody s odrazem po nohou i po hlavě v kombinaci s orientačními dovednostmi a potápěním do hloubky + lovení hraček
Na čem závisí zvládnutí těchto úkolů
- od kdy rodiče začnou s dítětem plavat
- obětavosti rodičů k pravidelnému docházení na lekce i k nácviku doma
- profesionalitě, odborné zdatnosti, důslednosti, organizačních a motivačních schopnostech instruktora
- jak se podaří získat Rodiče ke spolupráci a vzorové práci před dítětem
- postoji, dovednostech, důslednosti a motivaci rodiče, který významně ovlivňuje výsledky dítěte
- osobnosti a zdravotním stavu dítěte
Delfíni - Děti od 5 let v Orce bez rodičů
Tento kurz navazuje na dovednosti z kurzu předešlého. Je však možné začít plavčit i jako začátečník.
Jak plavání probíhá?
Děti jsou rozdělené do skupinek po 8 dětech. Vaše lekce může být buď vevšední den dopoledne či odpoledne nebo v sobotu. Kurzy probíhájí ve 3 blocích (září – prosinec, leden – březen, duben – červen). Kurz má 12 lekcí – 16 lekcí. Jedna lekce trvá 45 minut a potom máte možnost navštívit saunuvyhřátou na 50- 60 °C a ochladit se buď ve sprše nebo v ochlazovacím bazénku. Pak se s dětmi přemístíme do herny, kde je můžeme namasírovat, nakojit či nakrmit, obléci. Děti si zde mohou pohrát a aklimatizovat se před odchodem domů.
Cena
- Ti, kteří u nás ještě žádný kurz neabsolvovali zaplatí za lekci 460 Kč.
- Ti, kteří mají již jeden kurz za sebou zaplatí za lekci 440 Kč.
- Ti, kteří mají za sebou dva a více kurzů zaplatí za lekci 420 Kč.
- Sourozenci mají slevu 20% na kurz plavání.
Význam
- pravidelná aktivita dítěte
- psychické i fyzické uspokojení dítěte
- zpestření denního režimu dítěte
- psychické otužování dětí, nácvik komunikace a řešení konfliktů s vrstevníky po vzoru rodičů, příprava na vstup do kolektivu
- rozvoj paměti, soustředěnosti, schopnosti spolupracovat
- rozvoj vůle, vytrvalosti a kázně
- kvalitní psychomotorickým vývojem dítěte
- výchovný proces k získávání hygienických, společenských a pohybových návyků
- všestranný zdravý rozvoj dítěte vlivem široké škály podnětů (pohybový vývoj, jemná motorika, řeč, paměť, rozumový vývoj, orientační dovednosti, rovnováha, koordinace pohybů, síla svalů, … )
- otužení organismu rodiče i dítěte – zvýšení obranyschopnosti
- prohloubení a zkvalitnění dýchání dítěte
- dítě si zdokonaluje hravou, citlivou a nenásilnou formou Základní plavecké dovednost, plavecké pohyby a učí se plavecké způsoby
Od 5. do 7. roku věku dítěte nacvičujeme
- zdokonalování plaveckých pohybů – KN, ZN, PN, ZR, KR, PR,
- poloha na zádech – zdokonalování Znaka
- polohy na bříšku – zdokonalování Kraula, Prsou a delfínového vlnění
- zdokonalování plavání s ploutvemi
- nácvik plavání se šnorchlem a s brýlemi
- zdokonalování plavání po dně
- zdokonalování odrazů od stěny, obrátek, kotoulů
- nácvik delfínových skoků + DR
- zdokonalování skoků do vody s odrazem po nohou i po hlavě v kombinaci s orientačními dovednostmi a potápěním do hloubky + lovení hraček
Na čem závisí zvládnutí těchto úkolů
- od kdy rodiče začnou s dítětem plavat
- obětavosti rodičů k pravidelnému docházení na lekce i k nácviku doma
- profesionalitě, odborné zdatnosti, důslednosti, organizačních a motivačních schopnostech instruktora
- jak se podaří získat Rodiče ke spolupráci a vzorové práci před dítětem
- postoji, dovednostech, důslednosti a motivaci rodiče, který významně ovlivňuje výsledky dítěte
- osobnosti a zdravotním stavu dítěte